Eine Fussreflexzonenmassage beruhigt das Nervensystem, fördert die Durchblutung und regt die Selbstheilungskräfte an. Die gezielte Druckpunktstimulation lindert Schmerzen und Stress, wodurch sie als wohltuende, nebenwirkungsarme Ergänzung bei Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verspannungen oder Verdauungsproblemen eingesetzt wird.
Die wichtigsten Wirkungen auf einen Blick:
Die Methode ist in der Regel wohltuend, ersetzt aber keine schulmedizinische Diagnose oder Behandlung.