Nicht nur die Haut im Allgemeinen, sondern auch die Füsse im speziellen benötigen sehr viel Aufmerksamkeit und Pflege.
Nachfolgend ein paar Tipps für Sie:
1. Gut abtrocknen
Trocknen Sie Ihre Füsse nach dem Duschen oder Baden gut ab. Somit können Sie dazu beitragen, dass Hautpilze möglichst keine Chance haben. Beachten Sie dabei besonders die Zehenzwischenräume. Auf einer trockenen Haut können Pilze schlechter gedeihen.
2. Fussnägel korrekt schneiden
Korrekt geschnittene Fussnägel verhindern Druckstellen und Entzündungen. Wichtig: die Nägel nicht zu kurz zu schneiden oder die Ecken herunterschneiden. Sonst drohen schmerzhafte Einwachsungen. Sollten die Nägel verfärbt, verdickt oder brüchig sein gibt es unteranderem einfache Öle welche den Nagel wieder stärken. Bei Nagelveränderungen ist eine podologische Behandlung sehr zu empfehlen, da Sie danach die optimale Voraussetzung haben um sich selbst weiter um Ihre Nägel zu kümmern.
3. Hautpflege
Viele leiden unter einer trockenen und rissigen Haut. Hier hilft Ihnen sicherlich eine podologische Behandlung am effektivsten. Denn die harte Haut können wir mittels Skalpell Technik gut entfernen, anschliessend kann zuhause mit eincremen und feilen weiter behandelt werden.
4. Fussbäder entlasten die Füsse
Gönnen Sie Ihren Füssen mindestens einmal in der Woche ein wohltuendes Fussbad.
5. Zu viel Hornhaut schadet
Eine stark ausgeprägte Hornhaut kann zu einem gesundheitlichen Risiko werden, insbesondere wenn Risse oder Schrunden entstehen, deren Folge Infektionen oder Fusspilz sein können.
6. Gepflegte Füsse leisten mehr.
Füsse sollten nicht schmerzen. Nicht die Nägel und auch nicht die Fersen. Oftmals ist das leider bereits zur Gewohnheit geworden, diese lästigen Schmerzen, welche uns nicht die Schuhe tragen lassen, die wir gerne möchten…